Toxic People
Dalam kehidupan sehari-hari, tak jarang ditemukan orang yang ketika berada di dekatnya energi kita seperti tersedot. Dari yang tadinya bersemangat menjadi kurang bersemangat; dari yang tadinya good mood menjadi bad mood; dari yang tadinya berpikir posotif menjadi berpikir negatif, dan sebagainya. Orang-orang semacam itu disebut dengan istilah Toxic People.
Apakah itu toxic people? Mereka adalah orang-orang dengan beberapa ciri di bawah ini:
- mudah meremehkan/merendahkan orang lain
- merasa dirinya paling benar, paling pintar
- hanya mau senangnya saja
- tidak memiliki empati
- mementingkan dirinya sendiri
- suka menghasut
Tentu kita tidak mau menjadi bagian dari orang yang terdampak oleh perilaku toxic people tersebut. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengindarinya, yaitu: pertama, berani mengatakan tidak. Ketika sadar bahwa kita sedang berhadapan dengan toxic people dan mulai merasakan energi kita tersedot olehnya, maka katakan tidak. Mengahapi orang semacam itu dibutuhkan ketegasan. Jangan biarkan kita menjadi sasaran empuk baginya. Jika belum mampu bersikap tegas, maka bisa dengan cara kedua, yaitu membatasi komunikasi dengannya. Semakin jarang berkomunikasi dengan orang model tersebut maka energi kita akan terselamatkan. Jika harus berinteraksi, maka cukup seperlunya saja.
Cara ketiga yaitu jangan mengikuti permainannya. Orang-orang semacam itu lihai sekali bermain drama dalam hidupnya, playing victim dan membesar-besarkan persoalan. Maka jangan masuk ke dalam permainannya. Lebih baik menghindar saja. Tunjukkan padanya bahwa kita punya prinsip, kita tak mau diremehkan, diperlakukan seenaknya sendiri dan kita tak bisa dihasut.
Maka lambat laun toxic people tersebut akan sadar bahwa kita tidak bisa menjadi “mangsanya”. Jika ternyata dalam diri kita ternyata ada salah satu atau bahkan lebih ciri-ciri di atas, semoga kita bisa memeperbaiki diri.
