Category: Motivasi
SELALU ADA HIKMAH DI BALIK SETIAP KEJADIAN
Ada yang bilang hidup itu seperti roda yang berputar, kadang di atas dan kadang di bawah. Ada juga yang mengatakan bahwa hidup itu ibarat perjalanan panjang. Ada saat yang ingin kita lupakan, ada yang ingin kita kenang, dan ada saat yang sangat kita damba kan terulang kembali. Setiap kisah dan kejadian dalam hidup sejatinya membawa […]
Menabung Uang Receh
“Alhamdulillaaah, tanpa sadar aku bisa mengumpulkan uang sebanyak ini dari uang recehku. Aku bisa menggunakannya untuk tambahan persiapan lebaran nanti,” gumam saya dalam hati. Itulah gambaran suasana hati saya saat memanen hasil tabungan uang receh yang sudah saya lakukan sejak beberapa bulan terakhir. Ceritanya begini. Beberapa waktu yang lalu, saya melihat sebuah postingan video di […]
RAPUH
“Carilah hatimu dalam tiga hal: sholat, membaca Al-Quran, dan meningat mati. Jika tidak menemui dalam ketiganya, berdo’alah kepada Allah agar digantikan hati yang baru.” Semalam, sekitar jam setengah 12, temanku meninggal secara mendadak karena serangan jantung. Siang kemaren, aku masih melihatnya ceria dan bercanda seperti biasa. Siapa sangka malamnya temanku itu akan pergi untuk selamanya. […]
Lebaran dan Diderot Effect
“Aku cat ulang dinding rumahku agar match dengan warna meja kursi tamuku yang baru. Aku ingin semua bernuansa ungu.” Begitulah Rasya bercerita dengan penuh semangat. Lebaran adalah momen untuk kumpul keluarga dan saudara dari pihak kedua orang tua juga mertuanya. Bulan lalu, ia sudah membeli banyak toples bernuansa ungu juga. Adakah di antara Anda yang […]
6 Pertanyaan untuk Membuat Tahun 2024 Menjadi Tahun Terbaik Menurut Mel Robbins
Malam ini adalah malam terakhir di tahun 2023. Dalam beberapa jam, tahun akan berganti menjadi 2024. Tahun baru selalu identik dengan reslosi. Sebagian orang sudah menyiapkan resolusi tahun baru. Tak sedikit yang malas membuat resolusi, karena dari tahun ke tahun resolusi hanya tinggal resolusi ketika tahun berganti lagi. Mel Robbins, seorang penulis, motivator, dan […]
3 Hal yang Menguras Energi
Kadang, tanpa kita sadari kita sering melakukan hal yang dapat menguras energi. Karena tidak menyadari, kita menganggap hal itu sebagai hal yang biasa saja dan tidak memiliki pengaruh apapun. Padahal akibatnya dapat berdampak pada kesehatan dan kebahagiaan. Setidaknya ada 3 hal yang dapat menguras energi. Selalu ingin menyenangkan orang lain (people pleasure). Hal ini dilakukan […]
Pola Hidup Minimalis
Joshua, seorang eksekutif muda, mencapai kesuksesan yang luar biasa di usia 28 tahun. Dia memiliki rumah besar, beberapa mobil mewah, lemari yang berisi baju-baju mewah, gadget terbaru dan termahal. Semua yang mahal dan mewah berhasil dia miliki. Namun, di usia itu juga ibunya meninggal dan pernikahannya kandas. Keduanya terjadi di bulan yang sama. Joshua kemudian […]
Lizzie Valasquez, Pemenang Kehidupan
Di dunia ini, ada orang yang menjadikan cercaan orang dan hal-hal negatif dari lingkungannya sebagai tangga untuk meraih kesuksesan. Semakin dicaci, dibenci, dan dihina, semakin bersemangat unuk meraih kesuksesan. Namun, ada juga yang sebaliknya. Ketika menerima hal yang tidak menyenangkan dan tidak sesuai harapan, langsung merasa bahwa dunia ini suram baginya. Ia merasa tidak layak […]
Diam
Selama ini orang belajar untuk berbicara, tetapi lupa untuk belajar diam dan mendengarkan. Akibatnya, orang lupa bahwa diam juga perlu dipelajari. Bagi sebagian orang, diam merupakan hal yang tak mudah dilakukan. Mengapa diam menjadi begitu penting dalam kehidupan kita? Dr. Agus Ali Fauzi dalam ceramahnya mengatakan bahwa orang yang cerewet atau banyak bicara itu rentan […]
3 Perbedaan Orang Cerdas dan Orang Bijak
Di sekitar kita ada banyak orang yang cerdas dan orang yang bijak. Ada yang cerdas, tetapi tidak bijak. Namun, tak sedikit juga orang yang cerdas sekaligus bijak. Orang yang cerdas belum tentu bijak, tetapi orang yang bijak bisa dipastikan cerdas. Saya akan membahas 3 perbedaan orang yang cerdas dan orang yang bijak. Pertama, orang yang […]
3 Cara Menjadi Orang yang Lebih Positif
Apa yang kita inginkan dalam hidup ini? Tentu kebahagiaan, ketenangan, dan kedamaian. Kebahagiaan tidak serta merta datang dalam kehidupan kita jika kita tidak tahu cara mendapatkannya. Diri kita sendirilah yang dapat memilih dan melakukan apa saja yang dapat membuat hidup jadi bahagia. Salah satunya adalah dengan menjalani hidup yang positif. Setidaknya ada 3 hal yang […]
5 Manfaat Jurnal Rasa Syukur (Gratitude Journal)
Dan terhadap nikmat Tuhanmu, maka hendaklah kamu menyebut-nyebutnya (dengan bersyukur) (QS Ad Duha: 11)
3 Tanda yang Mengharuskan Anda Melakukan Detoks Media Sosial
Media sosial kini menjadi sarana bagi siapa saja untuk mengeksresikan diri. Berbagai aplikasi yang tersedia membuat banyak orang terbuai untuk menampilkan apa saja guna menarik perhatian orang lain. Tak jarang jumlah like dan comment sangat mempengaruhi kondisi hati. Jika berlebihan dalam bermedia sosial, maka perlu dilakukan detoks media sosial (social media detox). Detoks media sosial […]
Jon Bon Jovi (JBJ) Soul Kitchen
Selain Guns n’ Roses, Bon Jovi adalah salah satu rock band terkenal di seluruh dunia. Lagu-lagunya seperti You Give Love a Bad Name, Livin’ on a Prayer, This ain’t a Love Song, Bed of Roses dan It’s My Life menjadi hits hingga kini. Yang menarik dari pentolan group band ini, Jon Bon Jovi, adalah jiwa […]
Kupu-Kupu: Pesona dan Filosofinya
Kebahagiaan itu ibarat kupu-kupu. Jika kau mengejarnya, ia melarikan diri darimu. Namun, jika kau duduk dengan tenang, ia akan turun ke tanganmu. Maka bersabarlah. Karena sabar itu indah. - Alm. Syekh Ali Jaber-
Kemaren, Hari Ini, dan Esok
Saya menemukan puisi yang menurut saya indah sekali dan penuh makna. Puisi tersebut ditulis untuk memberi nasehat pada siapa saja yang suka overthinking, cemas dan khawatir berlebihan dengan apa yang akan terjadi esok hari. Di blog ini, saya sudah beberapa kali menuliskan betapa terlalu khawatir dengan apa yang akan terjadi esok hari hanya akan membuat […]
Dampak Negatif Game Online bagi Remaja
Game online memiliki daya tarik tersendiri bagi siapa pun, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Bermula dari keinginan untuk mendapatkan hiburan dan mengisi waktu luang hingga akhirnya banyak yang kecanduan. Jika sudah kecanduan, maka harus mendapatkan perhatian serius karena berbagai gangguan pun muncul, baik fisik maupun mental. Ada alasan mengapa remaja menyukai game online. Pertama, […]
Memaafkan Diri Sendiri
"Forgive yourself. Not just once, but again, and again. As many times as it takes to find peace."-The Good Quote
Nasehat Serba 3
Nasehat itu penting bagi orang beriman dan datangnya bisa dari mana saja. Beberapa saat yang lalu saya mendapatkan nasehat yang layak untuk disimak dan diingat sepanjang hidup kita. Saya tergelitik untuk menuliskannya karena saya pun ingin bisa senantiasa mengingatnya. Ada dua nasehat yang masing-masing berjumlah 3. Angka 3 pertama adalah 3 hal yang tak boleh […]
Pelajaran dari Angelina Sondakh di Acara Rosi di Kompas TV
Salah satu berita yang menyita perhatian masyarakat Indonesia dalam kurun waktu sebulan terakhir adalah bebasnya Angelina Sondakh, mantan politisi dari partai demokrat yang terlibat dalam kasus mega korupsi wisma atlit Hambalang. Prosesi bebasnya bahkan disiarkan secara live oleh Keema Entertainment, mulai dari saat keluar dari rutan hingga di rumahnya bertemu dengan kedua orang tuanya dan […]
3 Tips Sederhana Agar Tidak Kebobolan Saat Belanja
Belanja merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan bagi sebagian orang. Saya katakan sebagian karena tidak semua orang suka berbelanja dengan berbagai alasan. Bagi yang gemar berbelanja, tak jarang pengeluaran membengkak dari budget yang sudah direncanakan. Barang-barang berdiskon sangat menggoda, pun dengan barang-barang keluaran terbaru. Ada 3 tips agar aktivitas belanja tidak membuat keuangan jadi kebobolan. […]
Pelajaran Penting dari Simon Leviev
Nama Simon Liviev menjadi terkenal di bulan Februari tahun ini. Pria kelahiran kelahiran Israel ini menjadi perbincangan luas karena kejahatannya dijadikan sebuah film dokumenter Netflix “The Tinder Swindler“. Film ini berdurasi 2 jam dan disutradarai oleh Felicity Morris. Laki-laki berusia 31 tahun tersebut mengaku dirinya sebagai putra dari seorang raja berlian bernama Lev Leviev. Dia […]
Gerakan Sholat dan Manfaatnya bagi Kesehatan Menurut Prof. Hembing Wijayakusuma
Shalat adalah kewajiban bagi setiap muslim yang merupakan rukun islam kedua setelah syahadat. Amal pertama yang akan dihisab di akhirat kelak adalah shalat. Dan shalat merupakan kunci kebahagiaan hidup manusia. Hal tersebut ditegaskan dalam surat Al-Mu’minun ayat 1-2 yang artinya: “Sesungguhnya berbahagialah orang-orang mu’min, yaitu mereka yang khusyu’ dalam shalatnya.” Banyak sekali hikmah yang kita […]
Merendah untuk Meroket (Humblebragging)
“Wah, nggak nyangka banget aku bisa lolos seleksi masuk perguruan tinggi favorit. Padahal aku belajarnya nggak optimal.” “Selalu aku yang disuruh kesana-sini oleh atasan di kantor. Masih banyak yang lain padahal.” “Banyak yang bilang aku seperti kakak beradik sama anakku.” Sering kita mendengar ungkapan seperti itu dalam kehidupan sehari-hari, baik diucapkan secara langsung maupun ditulis […]
Hari Ini Hari Terbaik
Banyak orang yang meyakini hari lahir sebagai hari terbaik untuk melakukan perubahan dalam hidup. Tak sedikit yang beranggapan bahwa tanggal 1 Januari di tahun baru adalah hari terbaik untuk menyusun langkah. Dan ada juga yang berpendapat bahwa hari terbaik adalah saat mampu melangkah ke jenjang hidup berikutnya, seperti naik jabatan, lolos seleksi perguruan tinggi, atau […]
Apa yang Kita Lihat Tergantung dari Apa yang Kita Cari
Judul tulisan kali ini saya ambil dari sebuah quote berbahasa Inggris “What we see mainly depends on what we look for” oleh John Lubbock. Quote tersebut bermakna pentingnya sebuah fokus. Apa yang menjadi fokus kita akan berpengaruh dalam kita melihat sesuatu. Melihat dalam arti memandang, mengamati atau bisa juga dalam arti sudut pandang. Misalnya saja […]
5 Hal yang Membuat Hidup Tak Bahagia
Apa sih yang kita damba dalam hidup ini? Jawabnya pasti kebahagiaan. Harta berlimpah, jabatan tinggi, titel berderet, wajah rupawan, dan teman bertebaran di mana-mana tidak menjamin hidup akan otomatis bahagia. Tidak sedikit orang yang tampaknya tidak memiliki harta tetapi hidupnya diliputi kebahagiaan. Banyak juga yang sepertinya hanya orang biasa tetapi tak terlihat derita di wajah […]
Jahat pada Diri Sendiri
Secara fitrah, tidak ada orang yang menyukai perbuatan jahat. Jika ada orang yang jahat, maka muncullah perasaan geram, kesal, dan bahkan benci pada pelakunya. “Kok bisa-bisanya dia berbuat jahat, padahal selama ini kelihatannya baik dan bisa dipercaya. Sebel sekali jadinya.” Begitulah kira-kira ungkapan yang keluar saat ada orang yang jahat tanpa diduga-duga. Ternyata perbuatan jahat […]
Menikmati Hari Libur Terakhir di Adelaide
Hari Minggu terakhir di Adelaide saya manfaatkan untuk mengunjungi tempat yang belum pernah saya kunjungi selama saya di sana. Bersama teman yang tinggal di tempat lain saya mengunjungi Botanical Garden dan Harbour Town. Teman saya yang tinggal serumah dengan saya memilih untuk tinggal di rumah saja. Jadi saya berangkat ke kota sendirian untuk bertemu dengan […]
Menikmati Perjalanan dari Hallet Cove Beach ke EDC di Adelaide
Saat mengikuti pelatihan guru di Adelaide saya mendapat tempat tinggal yang jauh dari tempat diadakannya kegiatan. Rumah host family saya berada di perumahan pinggir pantai bernama Hellot Cove Beach, sedangkan tempat kegiatannya berada di tengah kota di sebuah gedung bernama Education Development Center (EDC). Untuk sampai ke tempat itu saya dan teman saya harus naik […]
Aku dan Host Family-ku di Adelaide
Pada tahun 2013 lalu saya mendapatkan rezeki dari Allah berupa kesempatan untuk mengikuti pelatihan guru (Teacher Training) ke Adelaide, Australia yang diadakan oleh Dinas Pendidikan Jawa Barat. Pelatihan guru tersebut diikuti oleh guru tingkat SD dan SMP se-Jawa Barat yang telah lolos seleksi mulai dari seleksi administrasi hingga tes wawancara. Seleksinya diadakan di Universitas Pendidikan […]
Mentalitas Kepiting (Crab Mentality)
Siapa yang gemar makan kepiting? Bagi sebagian orang kepiting adalah menu yang lezat tiada tara. Namun bagi orang yang tidak suka kepiting seperti saya, melihat saja sudah merasa geli meskipun telah dimasak dengan bumbu terlezat. Jika ada pilihan lain, tentu akan memilih menu lainnya. Dan jika tak ada pilihan lain, lebih baik tidak makan saja. […]
Hati yang Selesai
Judul ini saya adopsi dari ceramah budayawan ternama di tanah air – Emha Ainun Najdib yang juga dikenal dengan sebutan Cak Nun. Saya suka sekali dengan karya-karya beliau, baik yang berupa puisi maupun tulisan-tulisan beliau yang isinya selalu menggelitik kesadaran pembacanya. Pilihan diksinya menggambarkan kecerdasan dan keluasan ilmu beliau. Kadang saat membacanya saya kesulitan mencerna, […]
Dampak Cyberbullying bagi Remaja
Di era sekarang ini siapa yang tidak mengenal media sosial? Siapa yang tidak menggunakan gadget dalam kehidupan sehari-hari? Rasanya hampir semua orang mengenal dan memanfaatkan kecanggihan teknologi tersebut, kecuali mereka yang hidup di daerah pedalaman yang belum terjangkau oleh teknologi atau memang masyarakatnya tidak mau mengenal teknologi. Kini setiap saat dan siapa pun dapat berkomunikasi […]
Mengapa Banyak Orang Tertarik Untuk Menggandakan Uang?
Sungguh akan datang kepada manusia suatau masa dimana seseorang tidak peduli dari mana dia mendapatkan harta, apakah dari yang halal atau haram (HR Bukhari)
Mengapa Self-Acceptance Penting?
Setiap orang pasti ingin hidupnya tenang, jauh dari galau, minder, khawatir, insecure, dan perasaan negatif lainnya. Media sosial adalah salah satu penyebab hidup tidak tenang, tentu ketika salah dalam memanfaatkannya. Misalnya saja kita jadi membandingkan hidup kita dengan hidup orang lain yang tampak lebih sukses, kaya, dan bahagia. Lalu hatinya berbisik, “Wah, dia udah sukses…. […]
“Ya Maulana” dan Pandemi
Kondisi seperti ini membuat banyak dari kita mengalami paranoid. Jika merasa sakit kepala atau demam dan batuk, perasaan khawatir pun kemudian berkecamuk. Segala benda yang memiliki bau menyengat buru-buru dicium untuk mengetes indra penciuman. Ketika penciuman masih normal, maka hati merasa gembira karena itu berarti tidak terpapar Covid-19. Seorang pengusaha sukses yang juga seorang ustadz […]
Dahsyatnya Do’a sebelum Makan
Makan merupakan kebutuhan hidup manusia. Setiap orang memiliki kebiasaan makan yang berbeda-beda, mulai dari jenis menunya hingga frekuensinya. Ada orang yang merasa harus sarapan dengan nasi, tetapi ada juga yang cukup sarapan dengan segelas susu. Ada yang makan malamnya dengan menu yang lengkap (seperti yang saya alami saat diberi kesempatan tinggal di Adelaide, Australia beberapa […]
Emotional Sponge
Emotional sponge adalah orang yang terlalu berempati pada orang lain sehingga mudah menyerap emosi dan stres orang lain yang dapat menyebabkan masalah mental bagi dirinya sendiri. Berempati pada orang lain itu memang baik, tetapi jika berlebihan maka akan menimbulkan dampak negatif bagi orang tersebut. Orang dengan empati yang bagus akan mampu merasakan emosi orang lain […]
Filosofi Stoicism
Setiap orang pasti menginginkan kebahagiaan hidup. Bahagia itu sesuatu yang abstrak, yang ada di dalam hati dan bisa terpancar dari raut wajah yang berseri-seri. Kebahagiaan itu tidak diukur dari banyaknya materi, tetapi lebih pada apa yang ada dalam pikiran, cara mengelola pikiran, dan apa yang ada dalam hati, serta cara mengelola hati. Stoicism adalah filsafat […]
Toxic Positivity
Selama ini kita selalu berpikir bahwa yang positif itu selalu baik dan bermanfaat untuk diri sendiri dan orang lain. Tetapi hal positif yang berlebihan dan tidak pada tempatnya dalam menerapkannya justru akan menimbulkan masalah. Seperti yang akan saya bahas kali ini mengenai toxic positivity. Apakah toxic positivity itu? Toxic positivity bisa diartikan pikiran positif yang […]
Membangun Konsep Diri yang Positif
Manusia adalah makhluk yang diciptakan oleh Allah dengan sebaik-baik penciptaan. Manusia terdiri dari dua dimensi, yaitu dimensi fisik dan non- fisik seperti hati, akal, dan kemampuan berpikir. Stephen Covey menyebutkan paling tidak ada empat anugerah Allah pada manusia yang tidak dimiliki oleh makhluk lain – kesadaran diri (sef-awareness), imajinasi (imagination), nurani (conscience), dan kehendak bebas […]
Fear of Missing out (FOMO)
Saat ini ada istilah yang sedang terkenal di kalangan pengguna sosial media. Istilah tersebut muncul karena dampak yang diakibatkan oleh penggunaan sosial media yang berlebihan dan cenderung kurang sehat. Istilah yang dimaksud adalah Fear of Missing out (FOMO). Kata tersebut memiliki makna takut ketinggalan hal/sesuatu yang baru atau takut ketinggalan berita terkini maupun ketinggalan dalam […]
Frugal sebagai Gaya Hidup
Akhir-akhir ini ada beberapa istilah baru yang langsung menyebar di masyarakat dalam waktu yang sangat singkat. Mulai dari ghosting, womanizer, dan terakhir frugal. Ghosting adalah istilah yang digunakan dalam hubungan asmara ketika seseorang tiba-tiba menghilang tanpa kabar dari hubungan yang sudah terjalin. Mungkin istilah ini juga bisa digunakan untuk orang yang meminjam uang dan tiba-tiba […]
Pentingnya Positive Feeling Selain Positive Thinking
“Ach, positive thinking aja. Pasti ada hikmahnya.” “Tidak apa-apa. Kegagalan bukan akhir dari segalanya. Kamu harus berpikir positif.” “Aku bersyukur karena terhindar dari penipuan.” “Aku serahkan semua kepada Allah, insyaallah semua akan baik-baik saja.” Kalimat-kalimat di atas sering kita temukan dalam kehidupan sehari-hari, baik kita sendiri yang mengucapkannya atau orang lain. Atau mungkin pernah membaca […]
Yang Lalu Biarlah Berlalu
Setiap orang pasti punya masa lalu, baik yang menarik dan ingin selalu dikenang. Bahkan ingin terulang lagi. Pun masa lalu yang tidak menyenangkan, yang ketika mengingatnya selalu menyisakan kepedihan, penyesalan dan mungkin kemarahan kepada seseorang atau banyak orang. Tak jarang bayangan masa lalu itu hadir kembali ke dalam benak sehingga semua yang terjadi di masa […]
5 THINGS TO QUIT IN 2021
Tahun 2020 sudah lewat, dan kini kita sudah menginjak di tahun 2021. Tentu banyak sekali pembelajaran yang didapatkan dari berbagai peristiwa dan perjalanan hidup di tahun 2020 lalu. Ada yang harus dipertahankan, ada yang harus ditingkatkan lagi dan ada juga yang harus dihilangkan agar tahun 2021 ini menjadi lebih baik dari tahun sebelumnya. Setiap episode […]
New Year’s Resolutions
Setiap tiba di penghujung akhir tahun dan akan menyambut tahun baru, yang paling diingat oleh sebagian besar orang adalah resolusi. Resolusi adalah ikrar atau janji untuk diri sendiri yang akan dilakukan atau dicapai selama setahun mendatang. Biasanya resolusi berkaitan dengan perbaikan kualitas diri. Ada yang menyangkut kesehatan, karir, hobi atau bahkan kualitas ibadah. Setiap orang […]
Toxic People
Dalam kehidupan sehari-hari, tak jarang ditemukan orang yang ketika berada di dekatnya energi kita seperti tersedot. Dari yang tadinya bersemangat menjadi kurang bersemangat; dari yang tadinya good mood menjadi bad mood; dari yang tadinya berpikir posotif menjadi berpikir negatif, dan sebagainya. Orang-orang semacam itu disebut dengan istilah Toxic People. Apakah itu toxic people? Mereka adalah […]
Kekuatan Kata-Kata
Setiap hari kita tak bisa lepas dari kata-kata yang terucap dari mulut kita ketika berkomunikasi dengan orang lain. Bahkan ketika kita diam pun kita masih sering berkata-kata dalam hati. Dalam kehidupan kita, kata tak hanya sekedar rangkaian beberapa huruf yang membentuk arti atau makna. Lebih dari itu. Kata-kata adalah do’a. Kata-kata dapat mempengaruhi suasana hati, […]
